Fünf Minuten Pause für Eltern (mit Meditation)

Fünf Minuten Pause für Eltern (mit Meditation)

Die Corona-Zeit fordert gerade uns Eltern sehr heraus. Daher habe ich den deutschen Rapper und Systemcoach Curse zu Gast. Wir sprechen über die Belastung, die gerade auf uns liegt und Möglichkeiten, im Alltag von Home Office, geschlossenen Kitas und Spielplätzen etwas zu entspannen. Was ein Kopfkissen damit zu tun hat, hörst du im Podcast!

In Curses eigenem Podcast „Meditation, Coaching & Life“ taucht er noch tiefer in das Thema ein. Hör’ doch mal rein!

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Curse, www.instagram.com/cursezeit

Michael Schulte: Von Vater zu Sohn

Im Jahr 2018 vertrat Michael Schulte Deutschland beim Eurovision Song Contest. Das Lied „You Let Me Walk Alone“ schrieb er für seinen Vater, der starb, als Michael 14 war. Ich habe mit dem Musiker über die Erinnerungen an seinen Vater gesprochen und über das, was er nun seinem eigenen Sohn weitergeben möchte. Außerdem sprechen wir über die besondere Verbindung zwischen Vater und Sohn – auch bei mir.

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Michael Schulte, www.instagram.com/michaelschulte

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Vegane Ernährung im Familienalltag

Diese Woche treffe ich mich mit Alex von @hierkochtalex. Er war früher Straßenbaumeister und hat nach unzähligen gesundheitlichen Problemen beschlossen, sich vegan zu ernähren – das war vor neun Jahren. Mittlerweile leben auch seine Ehefrau und seine drei Kinder ohne tierische Produkte. Wir sprechen darüber, wie der Wandel innerhalb und außerhalb der Familie funktioniert hat und welche Tipps er für Interessierte hat. Hör’ jetzt rein!

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Alex, www.instagram.com/hier_kocht_alex

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Petitionen: Lasst uns die Welt positiv (für Familien) verändern!

Wie wäre es, wenn wir direkt bei der Politik mitbestimmen könnten? Das geht! Beim Petitionsausschuss des Deutschen Bundestages werden Themen besprochen, die mindestens 50.000 Unterschriften haben. Darüber spreche ich mit Markus Wörner. Er arbeitet bei der Firma einhorn, einem Hersteller für Kondome und Periodenprodukte, die am 20.06.2020 das Olympiastadion in Berlin gemietet hat, um so viele sinnvolle Petitionen wie möglich in den Bundestag zu bekommen. Welche Ideen wir für Familien haben, hörst du in dieser Folge von Papalapapp!

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Markus Wörner

[Achtung: Diese Folge von Papalapapp wurde vor der aktuellen Corona-Situation aufgenommen. Die im Podcast erwähnte Veranstaltung findet also eventuell in einer anderen Form statt, als im Podcast besprochen.]

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Elternzeit aus Arbeitgeber-Perspektive

Wie fühlt es sich eigentlich als Arbeitgeber von 1.200 Beschäftigten an, wenn die Mitarbeiter in Elternzeit gehen wollen? Und wie ist es möglich, in dieser Position selbst für eine gewisse Zeit das Büro gegen den Familienalltag einzutauschen? Darüber spreche ich mit Bruno Ginnuth, dem CEO von der Berliner Firma Clever Shuttle, und Laurens Achilles, einem jungem Vater, der bald in Elternzeit gehen möchte. Hör’ jetzt rein!

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Bruno Ginnuth
Laurens Achilles

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Matze Hielscher: 11 Dinge, die du mit deinem Kind machen solltest

Diese Woche ist Matze Hielscher zu Gast. Er lebt mit der seiner Familie in Berlin, ist einer der Gründer des Online-Städtemagazins MitVergnügen und Host eines der erfolgreichsten Podcasts in Deutschland: Hotel Matze. Wir haben über elf Dinge gesprochen, die ein Vater mit seinem Kind machen sollte. Außerdem hat er mir erzählt, wie er die Balance zwischen Familie und Arbeit schafft – mit so viel Vergnügen wie möglich.

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Marvin Willoughby: Über Profi-Basketball und Sozialarbeit

Marvin Willoughby ist in Wilhelmsburg aufgewachsen, einem sozial benachteiligten Hamburger Stadtteil. Nach dem Ende seiner sportlichen Karriere als Basketballer gründete er die "Hamburg Towers", die seit 2019 in der Bundesliga spielen, und deren Nachwuchsmannschaft "Piraten Hamburg". Auch „Sport ohne Grenzen e.V.“ geht auf seine Initiative zurück. Ich habe ihn gefragt, was es für ihn bedeutet, soziale Arbeit und Leistungssport zu verbinden. Und er erklärt, wie Eltern ihre sportlichen Sprösslinge unterstützen können.

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Marvin Willoughby von den www.hamburgtowers.de

Vasektomie – Ein Schnitt mit Folgen TEIL 2

Letztes Jahr, am Freitag, dem 13. Dezember, habe ich mich sterilisieren lassen. Nicht nur Paul, bei Instagram als @daddy.channel bekannt, hat dazu einige Fragen, sondern auch viele Hörer. In dieser Folge werden sie vom Urologen und Autor des Buches „Fit im Schritt“ Volker Wittkamp beantwortet. Außerdem sprechen wir darüber, wie es mir inzwischen geht, gut zwei Monate nach der OP. Hör’ jetzt rein in diese Folge Papalapapp!

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Volker Wittkamp, Facharzt für Urologie und Autor des Buches "Fit im Schritt"
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Ich würde mich freuen, wenn du für mich beim Deutschen Podcastpreis abstimmst: www.deutscher-podcastpreis.de/podcasts/papalapapp

So wird der Skiurlaub mit Kindern zum Pistenspaß

Wie planen wir den perfekten Skiurlaub als Familie? Was ist ein Zauberteppich und wie finde ich den perfekten Skischuh für mein Kind? Ich möchte mit meiner Frau und meinen drei Kindern das erste Mal in den Skiurlaub und habe Paul, bei Instagram bekannt als @daddy.channel, befragt, der da einiges zu berichten hat. Als Experte mit dabei: Skilehrer und Ski-Alpin-Ausbilder Marius Quast. Hör’ jetzt rein in die neue Folge Papalapapp!

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Ich würde mich freuen, wenn du für mich beim Deutschen Podcastpreis abstimmst: www.deutscher-podcastpreis.de/podcasts/papalapapp

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Weedo macht knallbunte Anzüge für Spaß im Schnee und abgefahrene Abfahrten. Für mollig warme Hände, trockene Popos, schlotterfreie Knie und heiße Ohren. Hochwertig, limitiert, atmungsaktiv, größenverstellbar, 100% wasserabweisend und so viel mehr. Für Kids. Für Muddi. Und Vaddi.

Mehr erfährst du hier: www.weedofunwear.com

Hebammenberatung per Chat/Telefon: Ein Beruf wird digitalisiert

Freie Hebammen sind rar. Deswegen hat Fabian Müller mit seinem Kollegen Dr. Paul Hadrossek "Kinderheldin" ins Leben gerufen. Kinderheldin ist eine medizinisch fundierte Beratung von Hebammen rund um Schwangerschaft, Geburt, Wochenbett und Baby – per Chat oder am Telefon. Ich habe mich mit Fabian über die Entstehung von Kinderheldin und die Digitalisierung der Medizinbranche unterhalten. Hör’ jetzt rein in die neue Folge von Papalapapp!

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